Vielleicht denkst du, dass für eine kinesiologische Balance ein Muskeltest unbedingt notwendig sei?
Deshalb hast du auch noch nie in Betracht gezogen, eine kinesiologische Balance zu einem bestimmten Thema selbst durchzuführen.
Dabei ist es ganz einfach.
Finde hier die 3 Schritte, um jetzt sofort eine Balance durchzuführen.
Schritt 1:
Vorbereitung: Themensammlung:
Welches Thema möchtest du bearbeiten? Hier eignen sich zum Beispiel bestimmte Situationen wie:im Büro wiederholen sich Situationen, die für dich belastend sind (ein Kollege benimmt sich respektlos, immer muss du die Kaffeemaschine sauber machen, du musst ein Projekt vor allen Kollegen vorstellen und bist nervös, …)
oder: du fühlst dich überfordert, der Alltag ist voll mit nervenden Tätigkeiten
Schritt 2:
Vorbereitung: PDF ausdrucken, Glas Wasser bereit stellen
Lade das PDF für die Farbbalance herunter und drucke es aus. Du wirst es später in der Balance brauchen.
Trinke Wasser oder stell ein Glase Wasser bereit.
Schritt 3:
Rufe das Video auf.
Es dauert ca. 45 Minuten. Folge den Anweisungen und mach bei den Übungen mit.
Sorge jetzt dafür, dass du ungestört bist und starte mit Schritt 1.
Folge diesem Link:
Warum funktioniert es?
Stress im kinesiologischen Sinn ist ein Begriff, der viel weiter greift, als wir es in unserer alltäglichen Sprache verstehen.
Jeder Stress (im kinesiologischen Kontext) bedeutet für das Energiesystem, dass es „durcheinander“ kommt, dass es ins Ungleichgewicht kippt und dass wir uns daher nicht wohl fühlen.
Mit den angeleiteten kinesiologischen Übungen bringst zu dein Energiesystem wieder ins Gleichgewicht. Diese Übungen wurden sorgfältig von mir ausgewählt, um die meiner Erfahrung nach gängigsten Blockaden zu lösen.
Natürlich ist eine persönliche Balance mit Muskeltest genauer auf dich abgestimmt, doch diese Balance ohne Muskeltest ist jederzeit zur Verfügung. So bist du unabhängig und bringst dich ins Gleichgewicht.
Sanfte Übungen
Wenn du die Übungen machst, achte darauf, dass du dich nicht überanstrengst. Es geht nicht darum, diese Übungen wie eine sportliche oder gymnastische Übung auszuführen.
Deine Aufgabe ist es, die Bewegungen in einem Umfang zu machen, der für dich angenehm ist und bei dem du dich gut auf dich selbst konzentrieren kannst.
Es werden Faszien und Muskeln aktiviert, das Meridiansystem wird ausgeglichen.
Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg bei diesem Balance!